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强者思维
强者思维 内容简介： 什么是“强者思维”？所谓强者思维，并非让我们用“努力”去对抗这个世界，而是发现并且遵循这个世界的客观规律，顺应趋势，借势而起。 本书引导读者不断逼近问题的本质，清醒地解决所有问题： 如何应对焦虑和痛苦，活得更通透；如何读懂人心，洞悉人性；如何理解财富的真相，用强大的思维能力实现轻松变现…… 重塑底层思维模式，拥有更强大的人生。 强者思维电子书下载： 强者思维.zip (访问密…- 0
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黑匣子思维
黑匣子思维 内容简介： 《星期日泰晤士报》畅销榜No.1 《驱动力》作者丹尼尔·平克、英国财政大臣杰里米·亨特、维珍集团创始人理查德·布兰森推荐，提炼自高风险行业的复盘与优化经验，大到组织小到个人，出错就有用的自我校正法。 ☆编辑推荐 ◎一本得到英国政府成员推荐、引发举国思考的振聋发聩 之作，一套让错误更有意义、让失败更好预防、让漏洞不酿遗憾的思维方法论。《泰晤士报》、《每日邮报》、丹尼尔·平克等…- 0
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学会闲聊
学会闲聊 内容简介： 你是否常常有这样的社交烦恼：面对第一次见面的人不知道该如何打破尴尬局面，与同事、朋友、家人聚会不知道该怎么融入氛围，总是被称作“话题终结者”，遇到让自己讨厌的谈话不知道该如何转移话题、如何结束谈话……实际上，这些都是无效尬聊的表现。怎样才能打破尴尬局面、轻松地开启闲聊呢？闲聊不仅是随机的聊天，也是有意识的交流。真正的高情商，在于拥有“闲聊力”；会闲聊，是让你变得更出色的一种能…- 0
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人间清醒3
人间清醒3 内容简介： 本书分为“与道同齐”“个体觉醒”两大部分。每个篇章又由数十篇各个角度阐述该主题的短文组成。作者通过对现象本质的剖析和思考，逐一解读我们和自己的关系、我们和世界的关系以及我们和他人的关系，直指人心，引人深思。 水木然“人间清醒”系列旨在帮助读者洞悉事物的底层逻辑和真相本质，实现认知觉醒与突破，促进个人的不断成长和飞跃。 作者简介： 水木然，著有《人间清醒》《工业4.0大革命》…- 0
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專業變現的修練
專業變現的修練 内容简介： 感覺不受重用？加薪無望？AI取代的威脅來襲，該如何應對？ 本書榮登日本亞馬遜暢銷榜冠軍， 用「商業×學術」雙重力量，打造個人的專業價值！ 隨著科技的飛速發展，AI和自動化技術迅速取代傳統勞力型工作，專業知識變得比以往任何時候都更具競爭力。根據麥肯錫未來趨勢預測，2030年全球可能有超過3.75億人面臨技術失業。然而，危機同時也是轉機——這正是專業人才脫穎而出的黃金時刻！…- 0
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心理健身房
心理健身房 内容简介： 心情欠佳、压力过大、家庭不睦， 抑郁焦虑、双相障碍、记忆衰退， 翻开本书，用锻炼一键解决困扰许久的心理难题！ ◎ 编辑推荐 ☆ 坏心情常常不期而至，压力总是没完没了，精神健康状况岌岌可危？想看心理医生，却怕被当作“精神病”亦或因高昂的咨询费望而却步？对锻炼莫名抵触，锻炼的Flag立了又倒，越锻炼越焦虑？临床心理学家克里斯蒂娜•希伯特博士，根据自身经验，立足心理学和神经科学的…- 0
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隐藏的潜能
隐藏的潜能 内容简介： 我们生活在一个痴迷于天赋的世界。我们赞美学校里的天才学生，体育运动中的天才运动员，音乐上的神童。但是，羡慕那些一开始就有先天优势的⼈，可能会让我们忽视我们自己可以走的距离。我们低估了我们可以学习的技能范围以及我们能变得多好。我们都可以在改进方面有所改进。 《隐藏的潜能》为每一个渴望提高抱负和超越期望的人或组织提供了一个新的框架。亚当·格兰特将突破性的证据、惊人的见解和生动的…- 0
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不被洗脑的100个思维习惯
不被洗脑的100个思维习惯 内容简介： 热搜、热评10万+、直播、短视频、大数据…… 信息爆炸时代，是谁在左右我们的最终选择？面对外界繁杂信息的干扰，普通人可能会照单全收，而聪明人选择先思考再下结论。日本教育专家斋藤孝，将40年经验总结为100个批判型思维习惯，从整理信息、高效沟通、深度阅读潜能激发等方面，告诉我们如何运用正 确的思维方式解决工作和生活中遇到的问题；如何让头脑时刻保持清醒、独立思考…- 0
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行动变现：如何让我们的拼搏更有价值
行动变现：如何让我们的拼搏更有价值 内容简介： 《行动变现：如何让我们的拼搏更有价值》是杨小米首部人生智慧集，是从近千篇人气文章中精选而成的50篇干货，涉及思维格局、情绪与时间管理、创业心得、职场经验、自我认知等，旨在帮助大家开阔眼界，提升思维与格局，快速获取人生进阶的路线图。 作者简介： 杨小米，四年心理学科班出身，专注于自我成长、自我管理、职场、情感方面，已经发表近百万字的文章。其运营的个人微…- 0
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月球旅馆：人生没有唯 一正确的答案
月球旅馆：人生没有唯 一正确的答案 内容简介： 《月球旅馆》讲述了27个自我成长的故事，他们都来源于真实的生活，有被原生家庭影响的豆芽，有深信权威的天真者Sunny，有离婚后面对生活焦虑不安的芒果，也有生活艰难但仍满怀正能量的小马……他们的生活与我们大多数人的生活大同小异，面对同样的难题，他们有着各种各样的结局，却没有唯一正确的答案。 作者简介： 朵拉，原名刘丹，现居北京，中国心理学学会会员，跨界…- 0
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学会成长
学会成长 内容简介： 你的成长速度，决定了人生的高度。 掌握成长的要领，才能掌握未来的人生。 也许你是初入社会、对未来既憧憬又迷茫的大学毕业生；也许你已选好了人生的赛道，却遭遇了重重困境；也许你已奋斗多年，却依旧藉藉无名；也许你小有成就，却很难更上一层楼…… 其实，你真正需要审视的，是自己的思维。人人都想更快地成长。但想要实现爆发式成长，只靠努力是远远不够的，你还需要掌握一套成长思维模型。 同一件…- 0
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新女性的50个基本
新女性的50个基本 内容简介： ★以透彻、理性的文字，直面当下女性的困境： ◎如何处理与原生家庭的关系，允许这个世界活，也允许自己活？ ◎发现老公出轨的最佳处理方式是什么？ ◎工作不顺，孩子叛逆，坏情绪不由自主，该怎么调节？ ★关于女性成长的50个基本，通过重塑认知来解决现实问题： ◎摆脱“厌女症”——大大方方爱人 ◎学会切割——婚姻过不好又离不了，换种心态去生活 ◎不做“空心人”——“打鸡血”式…- 0
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伊莫的心灵感冒： 101个治郁处方
伊莫的心灵感冒： 101个治郁处方 内容简介： ◆本书由101个生活中的心理康复故事组成。 ◆故事主角——一位还在读书上学的恐龙伊莫，面对生活突如其来的噩耗而无所适从，不幸患上抑郁症，一度怀疑生活的意义。他敏感于朋友、父母的评价，即使愤怒也选择压抑；他委屈于生活的不顺，却都归结为自己的问题，永远徘徊于“为什么总是我”和“为什么不是我”之间。 ◆这种情绪，缠绕着每个如同伊莫，与抑郁症正面相遇的人，以…- 0
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这么慢，那么美
这么慢，那么美 内容简介： 以慢博快，以简博繁，有舍方得。 这本书里有你关于生活的所有梦想。跟着一个在北欧生活了10年的MM一起来看看，世界这么大，一定会有另一种幸福的方式。 你所向往的生活，总有人每天在过，但这种生活的本质，却未必和你想象的一样。慢一点，才能发现幸福的所有细节。 幸福是什么？物质很重要，但仅仅是“够用”就可以了。北欧人的幸福感，更多来源于简约、自然、宁静的心态，以及家庭的温暖、个…- 0
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你永遠有更好的選擇：哈佛頂尖商學院教授的8堂人生經營學
你永遠有更好的選擇：哈佛頂尖商學院教授的8堂人生經營學 内容简介： 毅然放棄哈佛光環的頂尖教授，用親身經歷帶給你面對改變的智慧。「你的創業課徹底改變我的婚姻！」曾在哈佛商學院教授創業學的諾姆．華瑟曼（Noam Wasserman），某天竟然遇到一個學生難掩興奮地衝來告訴他，這句話宛如一記警鐘，敲醒了華瑟曼── 原來成功創業家的經營智慧， 也能助人解決婚姻問題、人際關係、甚至生涯抉擇的難題嗎？ ◤我…- 0
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不合理的快乐
不合理的快乐 内容简介： 找回生命大欢喜，让人生每一秒都是快乐的，写给现代人的终身快乐指南。世界华人圈的快乐科学开山之作，揭示永恒快乐的终极奥秘，实操小练习助你轻松成为自己的快乐专家。 ★★★编辑推荐 不快乐，是现代人面临的危机之一。抑郁症、焦虑症等各类心身疾病的高发，均与不快乐有关。 本书从 医学、生理学、神经科学、社会学、心理学、哲学等角度，为你梳理出完整的快乐科学研究脉络，让你彻底地看清不快…- 0
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不要相信你所想的一切
不要相信你所想的一切 内容简介： ★ 亚马逊排名 #1 焦虑症与恐慌症榜单！印度时事通讯名单排名#1！英文原版首印 12 个月内销售超过110,000 册！翻译超过31种语言！ ★ 当我们想得太多时，就会相信所想的一切，将头脑中的想法当成现实，这不可避免会让我们与真实的世界疏离，变得感受迟钝、麻木，继而焦虑、抑郁，开始自我怀疑、自我破坏。《不要相信你所想的一切》旨在从根本上解除束缚，让你释然、坦然…- 0
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如何与难以相处的人打交道（第五版）
如何与难以相处的人打交道（第五版） 内容简介： 本书可以帮助你很好地应对那些在工作中会把你逼疯的人——横行霸道的人、吹毛求疵的人、操控他人的人和喜欢抱怨的人。灵活运用书中大量的对话示例、技巧和窍门，可以帮助你保持冷静，摆脱糟糕的处境。通过理解难以相处的人的动机和行为，你可以学会避免冲突，减少尴尬，并保持自己的良好品行。第五版提供了一些实用的方法和技巧，能帮助你有效地应对不利局势，其中包括应对难搞的…- 0
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松弛感
松弛感 内容简介： 对生活以柔克刚，人生没有什么不能放下 内心拧巴、纠结、敏感、易受伤的背后，其实是缺乏松弛感。松弛感不是放弃努力的躺平，不是什么都不在乎，不是无所事事的悠闲，松弛感而是尽力之后对追求的随遇而安，是无所畏惧活出自在心安、坚持自己的本性。 本书是畅销书作家写给易燃易爆易焦虑的年轻人，从自我、情绪、生活、职场、亲密关系等角度来讲述松弛感的含义，以及如何在人生中创造出松弛感。人生唯有不断…- 0
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有瘾，就是忍不住
有瘾，就是忍不住 内容简介： 明明知道不应该再做，却又忍不住做了…… 但是你总会否认：“我沒有成瘾啦！我只是忍不住又……” 积习是通往成瘾的路径，你可能已经轻度成瘾了！ 成瘾性疾病是我们无法控制的脑部疾病，成瘾后脑部的奖励系统回路便会产生病变，从而导致患者只考虑当下能带给他快感的事物，无法对未来真正重要的事采取行动。无论是对烟酒、赌博、药物、毒品等传统的依赖成瘾，还是对上网、手游、购物等行为无法自…- 0
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關係免疫力
關係免疫力 内容简介： 「人際關係就像身體一樣，會生病，也可以變得健康。強健的人際關係在經歷考驗後，彼此的抗壓性也會提高，感情密切又長久。」 近年來，醫界與科學家一致發現，孤獨、社會孤立不僅會造成心理問題，也會連帶影響到身體健康。相對地，人際關係越穩定、越長久，幸福感就會越高。 但是，從小到大在家庭、學校、工作場合所受到的各種傷害，包括情緒勒索、霸凌甚至是身體侵犯等，導致我們內心發展出許多防禦策略…- 0
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你不必是一朵花
你不必是一朵花 内容简介： 在我成长的过程中，是外婆的言传身教治好了我所有的焦虑和拧巴，纠结和自卑。 我从上幼儿园时就经常被同学欺负，由于父亲尊崇“以德报怨”的教育理念，母亲则总是让我反省自己，每每遇到苦难，我总是孤立无援，这让我的性格变得格外地拧巴和自卑。生活于我，充满了艰辛。 直到外婆走进我的成长，才逐渐让我的心得以安然释放，获得内在的自洽和自尊。 . 我的外婆成长于在一个由女性当家做主的经商…- 0
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我的骨头没有忘记
我的骨头没有忘记 内容简介： ──荣获2022年度各大媒体、网站、书评最佳书籍── ★ 入选2022年Goodreads读者票选年度最佳回忆录 ★《华盛顿邮报》年度好书 ★《出版人周刊》年度好书 ★ 美国全国公共广播电台（NPR）年度选书 ★ Amazon年度好书 ★ Apple年度好书 ★ Audible年度好书 ★ Mashable网站年度选书 ★ She Reads网站年度选书 这是发生在一…- 0
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非暴力沟通·食物与身体关系篇
非暴力沟通·食物与身体关系篇 内容简介： 这是非暴力沟通高效运用在身体与食物关系中的一本书！扭转你明明不饿却总想吃的状态！它将告诉你：完全顺服于对食物的渴求，或强迫自己否认这些欲望，都是身体与食物零沟通的表现。当你的食不是因为饿，更多是为了满足吃以外的需要的时候，例如释缓焦虑、避免无聊、甚至是庆祝或放松…此时食物背后藏着你的需要，非暴力沟通帮你探索食物与需要间的奇妙关系！ 它将带你找到自己独有的身…- 0